Принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных и cookies.
Согласен
vtambove.ru
Все просто. Главный нарколог России посоветовал лечить депрессию индейкой Мясо заморской птицы должно предотвратить появление зависимостей.

Все просто. Главный нарколог России посоветовал лечить депрессию индейкой



Все просто. Главный нарколог России посоветовал лечить депрессию индейкой
Фото: sadoved.com
Мясо заморской птицы должно предотвратить появление зависимостей.

Регулярное употребление в пищу индейки служит отличной профилактикой депрессий, считает главный нарколог России Евгений Брюн. О ценности мяса заморской птицы в борьбе с пограничным состоянием психики он рассказал агентству городских новостей «Москва».

По мнению медика, минимальная доза индейки в день должна составлять 100 грамм. Тогда депрессии будут одолевать значительно реже.

Евгений Брюн, главный нарколог России:

 — Индейку надо есть, это донатор триптофана — аминокислоты, из которой образуется серотонин. Ко всему прочему в ней очень мало холестерина. Хотя бы сто граммов индейки в день, и количество депрессий будет гораздо меньше.

Брюн уверен, что депрессия является основой многих зависимостей. Так что, если предотвратить ее, можно обезопасить себя от их появления. Однако если депрессия уже настигла человека, заниматься самолечением нельзя — надо срочно обращаться к специалистам.