Регулярное употребление в пищу индейки служит отличной профилактикой депрессий, считает главный нарколог России Евгений Брюн. О ценности мяса заморской птицы в борьбе с пограничным состоянием психики он рассказал агентству городских новостей «Москва».
По мнению медика, минимальная доза индейки в день должна составлять 100 грамм. Тогда депрессии будут одолевать значительно реже.
— Индейку надо есть, это донатор триптофана — аминокислоты, из которой образуется серотонин. Ко всему прочему в ней очень мало холестерина. Хотя бы сто граммов индейки в день, и количество депрессий будет гораздо меньше.
Брюн уверен, что депрессия является основой многих зависимостей. Так что, если предотвратить ее, можно обезопасить себя от их появления. Однако если депрессия уже настигла человека, заниматься самолечением нельзя — надо срочно обращаться к специалистам.
Скоро этот г-н будет советовать лечить алкоголиков и прочих наркоманов пляской вокруг жертвенного костра с бубном..
"Наверное съел что-нибудь..."(с)
Он объелся мяса индейки и стал мясозависимым от индейки!
Мясо у индейки вкусное,но жёстче куриного. Запечёное мясо индейки приятное на вкус.ИМХО.