Антистрессовый курс «Счастье»

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. 

Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью. Курс «Happiness» (пер.:Счастье) снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни — искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.

Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.

Составляющие курса:

• Асаны: асаны йоги являются мощным инструментом в достижении физической, а так же духовной гармонии человека.
• Знания: древние, простые ведические знания, адаптированные к современности. Знания очищают интеллект.
• Уникальные дыхательные техники: с помощью дыхательных техник мы можем превращать негативную энергию в позитивную. А когда мы счастливы и позитивны, мы распространяем счастье вокруг нас.
• Медитации: медитация приносит очень много пользы. Она наполняет радостью и создает спокойствие в уме, открывает в сердце безмерную любовь к каждому, пробуждает творческие способности, интуицию, и знание о том, что находится за пределами физической вселенной.

Начало: 17 мая 19:00 - 21:30
18 мая 13:00 - 16:00
19 мая 13:00 - 16:00