День рождения Натараджы

Вас ждёт настоящий праздник — целый день йоги, интересного общения, массажей, чая и традиционная Йога-Пати вечером.

В программе:

• 7:30–9:00 — 108 кругов Сурья Намаскар;
• 9:00–9:30 — Пранаямы;
• 9:30–10:00 — Завтрак (вольная программа);
• 10:00–11:15 — Парная и Акро-Йога;
• 11:15–12:00 — Чайная Церемония Пинча и беседа о Йоге;
• 12:15–13:45 — Йога в Гамаках;
• 13:45–15:00 — Теория и практика Йога-массажа;
• 15:00–16.45 — Аштанга Йога;
• 17:00–18:00 — Йога для Беременных;
• 18:00–19:30 — Хатха Йога;
• 19:30–20:10 — Медитация;
• 20:10 — Вечеринка.

Запись и справки по телефону: 8 (910) 858–97–78.

Подробности встречи во ВКонтакте.

Начало: 24 сентября в 7:30.