Служба новостей
Тренируемся с умом: нестандартные упражнения на ягодичные мышцы
10 декабря 2014, 15:26
Фото: www.stilnos.com
А мы продолжаем совместный с фитнес-центром «Реформа» проект «Тренируемся с умом». И сегодня Анна Гусева покажет несколько упражнений, о которых вы, скорее всего, ничего не знали.
Повторю одну из любимых цитат: «Центр вселенной - это попа!» Я безумно люблю тренировки ног, особенно с акцентом на ягодичные мышцы. И обожаю нестандартные упражнения, о самых любимых из которых сегодня мы, с моим тренером Дмитрием Лаврушиным, не только расскажем, но и покажем!
Анна ГУСЕВА