Для нормального функционирования человеку требуется около восьми часов сна в сутки. Однако многие успешные и знаменитые люди спят меньше. Не исключено, что именно дополнительные часы бодрствования каждые сутки становятся тем преимуществом, которое позволяет добиться успеха в своей области. Среди известных исторических примеров — американские политические деятели Бенджамин Франклин и Томас Джефферсон, итальянский художник Леонардо да Винчи, изобретатель Томас Эдисон. Журналисты Business Insider составили свой рейтинг знаменитостей, собрав данные о том, сколько времени они отводят на сон.
Как сообщает
При этом простые смертные спят больше знаменитостей. Как показало исследование американского Университета Чикаго и австралийского Университета Монаша, результаты которого были обнародованы ранее в этом году, россияне спят в среднем по девять часов 20 минут в сутки. Причем засыпают обычно в 10:34 вечера и просыпаются в 7:54 утра. Больше всего спят в Аргентине — по десять часов 16 минут, меньше всего в Японии — по семь часов 16 минут.