Как рассчитать свою минимальную пенсию в 2026 году: важные детали и секреты вычислений

По достижении определённого возраста и выполнении ряда условий россияне могут рассчитывать на государственную пенсию. Разберёмся, что такое минимальная пенсия, каковы условия её получения и как она будет рассчитываться в 2026 году.

Определение минимальной пенсии

Минимальная пенсия — это сумма, установленная государством и выплачиваемая Социальным фондом России. Существует пять основных видов пенсий (ст. 5, №166-ФЗ):

• Пенсия за выслугу лет. Предназначена для граждан, долго проработавших на государственной службе или в условиях, связанных с риском и высокой ответственностью, например, для сотрудников Росгвардии или МВД.

• Пенсия по старости (страховая). Это ежемесячная пожизненная выплата для граждан, которые потеряли заработок из-за достижения пенсионного возраста. Получают её только те, кто работал официально и накопил необходимое количество пенсионных баллов. В России на страховую пенсию можно выйти в 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин. В 2026 году на пенсию выйдут мужчины 1962 года рождения и женщины 1967 года, так как сейчас действует переходный период, который завершится в 2028 году.

• Пенсия по инвалидности. Она выплачивается гражданам, признанным инвалидами I, II или III группы.

• Пенсия по случаю потери кормильца. Выдается нетрудоспособным членам семьи умершего, например, детям до 18 лет (или до 23 лет при учёбе на бюджете), супругам и родителям.

• Социальная пенсия. Она предоставляется людям, достигшим определённого возраста, если они не работали официально и не накопили нужное количество баллов.

Минимальная пенсия в 2026 году

Минимальные размеры страховой и социальной пенсий рассчитываются по разным формулам.

Страховая пенсия по старости

Она определяется по следующему уравнению:

минимальная страховая пенсия по старости = ИПК × СОПК + ФВ

При расчёте используются следующие параметры:

• ИПК — индивидуальный пенсионный коэффициент, который рассчитывается на основе суммы страховых взносов, уплаченных на протяжении всей трудовой деятельности. Индивидуальные предприниматели также делают отчисления за себя.

• СОПК — стоимость одного пенсионного коэффициента, фиксированная и устанавливаемая ежегодно. В 2025 году она составит 146,69 рубля, а в 2026 году — 156,76 рубля.

• ФВ — фиксированная выплата к страховой пенсии, которая одинакова для всех. В 2025 году она составит 8 907,7 рубля, в 2026 году — 9 584,69 рубля.

Поскольку индивидуальный пенсионный коэффициент варьируется, единого размера страховой пенсии для всех не существует. Минимальный ИПК составляет 30. Используя формулу, мы можем рассчитать минимальную пенсию по старости в 2026 году:

30 × 156,76 ₽ + 9 584,69 ₽ = 14 287,49 ₽

Эксперт Игорь Балынин подчеркивает, что ожидается индексация страховых пенсий на 7,6% в январе 2026 года, 4% в феврале 2027 года и 3,4% в апреле 2027 года, что в итоге увеличит страховые пенсии на 15,7%. В результате средний размер страховой пенсии по старости в 2027 году превысит 29 тысяч рублей, а за два года увеличится примерно на 4 тысячи рублей по сравнению с итогами 2025 года, когда она составила 25 128,68 рублей.

Социальная пенсия

Размер социальной пенсии устанавливается государством каждый год с 1 апреля. С 1 апреля 2025 года она составила 8 824,08 рубля, а с 1 апреля 2026 года увеличится до 9 424,1 рубля.

Жители некоторых регионов, например, Крайнего Севера, а также инвалиды получают повышенные страховые выплаты. Если социальная пенсия ниже прожиточного минимума (ПМП), производится доплата до уровня, установленного в регионе.

Прожиточный минимум по регионам на 2026 год

Изменения в минимальной пенсии по старости в 2026 году

Минимальный размер пенсии по старости определяется с учётом ИПК, СОПК и ФВ. Для её получения необходимо набрать 30 баллов, тогда как два других показателя устанавливаются государством.

С 1 января 2026 года их размеры составят: СОПК — 156,76 рубля, ФВ — 9 584,69 рубля.

Расчёт: 30 × 156,76 ₽ + 9 584,69 ₽ = 14 287,49 ₽

В 2025 году СОПК равнялся 146,69 рубля, а ФВ — 8 907,7 рубля. Минимальный размер страховой пенсии в 2025 году составил: 30 × 146,69 ₽ + 8 907,7 ₽ = 13 308,4 ₽. Таким образом, по сравнению с 2025 годом минимальная пенсия по старости в 2026 году увеличится на 979,09 рубля.

Изменение пенсии для работающих пенсионеров

Индексация для этой категории граждан последний раз проводилась в 2016 году, затем была приостановлена и возобновлена только в 2025 году. Сейчас прибавка рассчитывается не от текущей суммы, а от более высокого размера пенсии с учётом пропущенных индексаций.

Средняя пенсия работающего пенсионера составила 21,4 тысячи рублей вместо 18,6 тысячи на декабрь 2024 года, а для неработающих — 24 тысячи вместо 21,7 тысячи. По данным «Известий», показатели увеличились на 15% и 10% соответственно. С прошлого года пенсионерам вновь увеличили выплаты с учётом инфляции.

Эксперт Елена Ушкова объясняет, что индексация пенсий работающим пенсионерам была возобновлена в 2025 году по новой схеме, где учитывался размер пенсии с учётом всех пропущенных индексаций с 2016 по 2024 годы, к которому добавили 9,5%. В 2026 году пенсия увеличилась на 7,6%, и эта разница также была добавлена. Однако пенсионеры смогут получить общую сумму индексации за 2016–2024 годы только после выхода на пенсию. В случае повторного трудоустройства после выхода на пенсию, её размер не уменьшится, а наоборот, будет пересматриваться с учётом ИПК, заработанных за предыдущий год, но не более трёх.

Изменения военной пенсии

В ноябре 2025 года Госдума приняла закон о повышении пенсии для бывших военных, сотрудников МВД, наркоконтроля, Росгвардии, пожарных, ФСИН и приставов. Понижающий коэффициент был установлен на уровне 93,59% от денежного довольствия. С 1 октября 2026 года военная пенсия будет увеличена на 4%. Есть также вероятность дальнейшего увеличения размера индексации.

Военная пенсия рассчитывается по формуле:

военная пенсия = [должностной оклад + оклад по званию + процентная надбавка за выслугу лет] × [понижающий коэффициент] × [районный коэффициент (при наличии)]

Пример расчёта при размере денежного довольжения в 70 тысяч рублей и 25 годах выслуги:

• базовый процент: 50% + (5 лет × 3%) = 65%;

• 70 000 × 65% = 45 500 ₽;

• с учётом понижающего коэффициента 93,59%: 45 500 × 93,59% ≈ 42 600 ₽.

К пенсии добавляются районные коэффициенты и другие надбавки — например, за инвалидность, иждивенцев или северный стаж.

Процентные прибавки к военной пенсии по инвалидности

В зависимости от группы инвалидности и характера заболевания военным инвалидам добавляется процент от социальной пенсии:

Для призывников процентные добавки к военной пенсии по инвалидности рассчитываются от социальной:

Для офицеров, прапорщиков, мичманов, контрактников и сотрудников силовых ведомств военная пенсия по инвалидности рассчитывается в процентах от денежного довольствия:

Вторая пенсия для военных пенсионеров

Военнослужащие имеют право на получение двух пенсий: военной и страховой. Для этого необходимо:

• достигнуть пенсионного возраста;

• иметь достаточное количество пенсионных баллов;

• иметь стаж на гражданской работе (период службы в армии или годы, учтённые при расчёте военной пенсии, не учитываются).

Если военный соответствует критериям, ему нужно обратиться в территориальный орган СФ