Откройте для себя новый способ приготовления кебабов: просто нарезка, никаких шпажек и заморочек!

Откройте для себя новый способ приготовления кебабов: просто нарезка, никаких шпажек и заморочек!

Снаружи кебабы приобретают аппетитную золотистую корочку, а внутри остаются нежными и сочными.

Куриные кебабы я готовлю без шпажек и лишних хлопот: просто раскладываю мясную массу пластом, делаю надсечки и помещаю в аэрогриль или духовку. В фарш добавляю сладкий перец, лук и свежую кинзу — это придаёт блюду невероятный аромат.

Подаю кебабы с лавашем, овощным салатом и пикантным соусом.

Ингредиенты

900 г куриного бедра, 1 болгарский перец, 1 луковица, пучок кинзы, соль и специи по вкусу.

Для салата: красный сладкий лук, помидор, свежая зелень, оливковое масло и лимонный сок.

Для соуса: сметана, майонез и пряности уцхо-сунели или хмели-сунели. Для подачи — лаваш или пшеничная тортилья.

Приготовление

Куриное бедро измельчается до состояния фарша. Болгарский перец и лук мелко нарезаются, кинзу также рубят. Все ингредиенты объединяются с мясом, добавляются соль и специи, после чего масса тщательно вымешивается.

Полученную массу выкладывают в форму для аэрогриля или на противень, предварительно застеленный пергаментом. Ножом делают глубокие надсечки, разделяя пласт на продолговатые кебабы, не нужно лепить их отдельно.

Готовят в аэрогриле или духовке при температуре 190 градусов около 15-20 минут до появления румяной корочки и полной готовности курицы.

Для салата нарезают помидор, красный лук и зелень, заправляют оливковым маслом с лимонным соком. Сметану смешивают с майонезом и пряностями.

Готовые кебабы подают на лаваше с салатом и соусом.

Интересный факт

Уцхо-сунели получают из голубого пажитника. Эта грузинская пряность обладает характерным ореховым ароматом, который особенно сильно раскрывается в мясных блюдах.

Елизавета Воронцова

Журналист информационного портала vtambove.ru. Освещает городские события, общественную повестку, социальные инициативы и актуальные новости региона. В работе придерживается принципов точности, оперативности и понятной подачи информации. Особое внимание уделяет темам, которые напрямую влияют на жизнь жителей Тамбова и области.

Оцените автора
Тамбов