фото: 110km.ru Многие путешественники не раз испытывали дискомфорт в ушах при взлете и посадке самолета. Эксперты объясняют причины этих ощущений и предлагают проверенные способы их избежать. В статье собраны рекомендации, которые часто игнорируют даже опытные авиапассажиры. Рассказываем, какие риски возникают при неправильных действиях и как защитить себя и детей во время перелета.
Боль в ушах при полетах – явление, с которым сталкиваются многие, особенно при длительных перелетах. Изменение высоты приводит к колебаниям давления в салоне, что вызывает неприятные ощущения, заложенность и иногда острую боль. Чаще всего эти симптомы проявляются на этапах взлета и посадки, когда давление внутри и снаружи кабины наиболее сильно различается. Мы узнали у специалистов, как минимизировать дискомфорт в таких ситуациях.
В ухе человека есть воздушная полость – барабанная полость, которая при изменении высоты подвергается давлению. При подъеме давление снаружи падает, и воздух внутри уха расширяется. Если евстахиева труба, связывающая ухо с носоглоткой, не успевает открыться, возникает чувство заложенности и даже болезненные ощущения. Когда самолет снижается, внешнее давление быстро увеличивается, и барабанная перепонка вдавливается внутрь, что также вызывает неприятные ощущения.
Для облегчения таких состояний специалисты рекомендуют выполнять простые действия: глотать, жевать жвачку, пить воду небольшими порциями или зевать. Эти движения способствуют открытию евстахиевой трубы и выравниванию давления. Эффективен также маневр Вальсальвы: при глубоком вдохе нужно зажать нос и попытаться выдохнуть через него, не разжимая рта. Однако этот способ противопоказан при некоторых заболеваниях ушей или сердца, поэтому при наличии таких проблем стоит проконсультироваться с врачом перед полетом.
Для детей перелеты гораздо сложнее из-за особенностей строения евстахиевой трубы, которая у них чаще остается закрытой. Чтобы помочь малышам, советуют давать бутылочку или пустышку во время взлета и посадки, а детям постарше – жевательные конфеты или напитки через трубочку. Важно, чтобы ребенок не засыпал в эти моменты, так как во сне выравнивание давления происходит хуже.
При насморке, аллергии или хронических заболеваниях ЛОР-органов вероятность появления болей в ушах увеличивается. В таких случаях перед полетом рекомендуется использовать сосудосуживающие капли или спреи для носа, чтобы снизить отек слизистой и облегчить открытие евстахиевой трубы. Однако применять эти средства дольше недели подряд не рекомендуется.
Существуют специальные беруши, предназначенные для перелетов: они замедляют перепады давления и одновременно уменьшают уровень шума. Чтобы убедиться в удобстве, их лучше примерить заранее. Частые путешественники могут заказать беруши, изготовленные по индивидуальному слепку уха.
Если после приземления заложенность или боль в ушах сохраняются несколько часов, это обычно не повод для беспокойства – достаточно продолжать глотать, жевать или использовать теплые компрессы. Однако при сильных болях, ухудшении слуха, шуме в ушах или головокружении необходимо обратиться к врачу. В редких ситуациях может развиться баротравма – повреждение барабанной перепонки или скопление жидкости за ней, требующее медицинского вмешательства.
Современные самолеты оснащены герметичными салонами, где давление поддерживается на уровне, эквивалентном высоте около 2400 метров над уровнем моря. Это позволяет большинству пассажиров переносить перелеты без значительных проблем. Тем не менее индивидуальные особенности организма, возраст и состояние здоровья влияют на чувствительность к перепадам давления. Важно помнить, что своевременная профилактика и простые меры значительно снижают риск возникновения дискомфорта в ушах во время полета.
Источник
