Исследователи из Копенгагенского университета доказали, что люди становятся чуть более счастливыми, отказавшись от пользования социальными сетями хотя бы на неделю. Специалисты подчёркивают, что между этими событиями существует именно причинно-следственная связь, а не какая-либо другая корреляция.
В исследовании участвовали 1095 жителей Дании, имеющие странички в соцсетях. Добровольцев разделили на две группы. Представители первой группы должны были в течение недели не заходить на свою страничку и удалить на это время соответствующее приложение со смартфонов. Те, кто попал во вторую, контрольную группу, продолжали пользоваться соцсетями, как и раньше.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, пишет
В конце эксперимента все участники заполнили анкету, в которой ответили на вопросы о том, как много положительных эмоций они испытывают, и об их удовлетворённости жизнью в целом. Оказалось, что добровольцы, которые на неделю отказались от социальных сетей, были в большей степени довольны жизнью, пусть и ненамного — в среднем всего на 0,37 балла по десятибалльной шкале.
Стоит сказать, что в последнее время исследования, посвящённые влиянию соцсетей на пользователей, проводятся довольно часто. При этом результаты получаются самыми разнообразными. К примеру, в августе текущего года специалисты из Тасманского университета пришли к выводу, что люди, посвящающие много времени своим страничкам в соцсетях, более подвержены стрессу и склонны к тревожности. Напротив, исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего недавно выступили с утверждением, что соцсети способны продлить жизнь человеку, если общение в них не замещает, а именно дополняет общение в более традиционных формах.