В День России спортивный старт празднику дадут на площадке в микрорайоне Донское, а 15 июня он продолжится на стадионе «Локомотив» (ул. Красная, 64). В Тулиновке местом проведения станет спортивный стадион. Начало в 10 часов.
В программе Всероссийского олимпийского дня включили множество мероприятий: семейный физкультурный праздник в честь Года семьи и Дня России, футбольный матч между молодежью и органами местного самоуправления, баскетбол 3×3, спринтерские забеги 100 м, эстафета ГТО, кроссфит-забег, киберспорт, турнир по настольному теннису, товарищеский матч по футболу среди ветеранов, командные соревнования по спортивному туризму, турнир по футболу 8×8 среди юношей, легкая атлетика — эстафета 3×400, гиревой спорт, перетягивание каната, мини-футбол 5×5, волейбол, дартс, йога.
Принять участие в соревнованиях или поболеть за спортсменов может любой желающий. Всем участникам вручат памятные призы, дипломы и сувениры.
Всероссийский Олимпийский день проводится в России с 1990 года во многих регионах страны и ежегодно собирает более 1 миллиона участников. В Тамбовской области участниками Всероссийского Олимпийского Дня-2024 станут более 2500 человек.