Только 9% взрослых жителей Тамбовской области придерживается принципов ЗОЖ

Этот показатель немного превышает средний по ЦФО (8,2%). В целом по стране в 2024 году количество россиян, ведущих здоровый образ жизни, выросло на 6% до 11,8 миллиона человек.
К людям с «высокой приверженностью здоровому образу жизни» относятся граждане, выполняющие одновременно пять правил: они каждый день потребляют не менее 400 граммов овощей и фруктов, занимаются спортом — не менее 150 минут в неделю, потребляют не более 5 граммов соли в сутки, умеренны в потреблении алкоголя и не курят.

Больше всего таких людей традиционно фиксируют на Кавказе и Юге России, а меньше всего — на Дальнем Востоке и в Сибири. На это распределение влияет множество факторов — от культурных и климатических до экономических.

Лидером среди регионов Черноземья является Воронежская области (14,9%), на втором месте — Белгородская (12,2%), на третьем — Липецкая область (11%). Сопоставимо количество зожников (8–9%) в Тамбовской, Курской и Орловской областях.
дщл