Физкультурой в области занимаются более 350 тысяч человек. Именно такое количество тамбовчан ходят в спортивно-оздоровительные учреждения региона (не только государственные, но и различные фитнес-клубы), которых насчитывают около 1500. Из этих жителей на платной основе физкультурой занимаются почти 13,5 тысячи человек (3,7%). Так называемых «платников» становится всё больше и больше: на конец 2016 года по сравнению с 2015-м их количество увеличилось вдвое.
Что касается профессионального спорта: на конец года его различными видами занимались более 170 тысяч человек, из них почти 30% — женщины. Большой популярностью пользуется футбол, в котором задействованы 23 тысячи спортсменов (и всего лишь 548 женщин). На втором месте обосновался волейбол. Поклонников этой игры в области несколько меньше, чем футболистов, — 15 тысяч человек. Следом идут лёгкие атлеты (13 тысяч), баскетболисты (13 тысяч), лыжники (12 тысяч) и теннисисты (8 тысяч).
По данным Тамбовстата, в прошлом году звание мастера спорта присвоили 21 спортсмену. Для сравнения: в 2015-м таких счастливчиков оказалось всего лишь — 7.