День рождения Йога-студии «Натараджа»

День обещает быть насыщенным:

Мастер-классы (Большой Зал) (12+):

• 8:00 — 108 кургов сурья намаскар — Руслан Бурыхин
• 10:00 — Йога для детей — Дарья Трюфилькина
• 11:30 — Аштанга йога /базовый уровень — Ольга Аверина
• 13:00 — Аэро-йога /базовый уровень — Дарья Трюфилькина
• 14:30 — Хатха йога — первый шаг! Теория, практика асан, дых. техник и медитация — Руслан Бурыхин
• 17:00 — МК Руслана Бурыхина
• 18:00 — Танцевальная битва Just Dance
• 19:00 — Сатсанг — Мантра йога, баджаны

Лекции (Кабинет) (6+):

• 12:00 — «Хлеб всему голова» — Людмила Чернова
• 13:30 — Переход на Вегетарианство/Веганство/Сыроедение! Что такое Детокс-питание? — Анастасия Сунгатулина
• 15:00 — Аюрведические Секреты Красоты! — Марина Яблокова
• 16:30 — Особенности Женской Практики Йоги — Ксения Андреева

Запись на все мероприятия обязательна.

Телефон для записи: 8 (4752) 43–54–11.

Подробности в группе в ВК.

Начало: 21 октября в 8:00.