
Вашу будущую пенсию можно представить как счёт, куда откладываются условные «пенсионные баллы». С момента введения этой системы стоимость одного балла выросла более чем вдвое: в 2015 году он стоил 64 руб. 10 коп., а к 2025 году — 145 руб. 69 коп.
Это не просто номинальные изменения — в 2025 году индексирование стоимости баллов и фиксированных выплат прошло быстрее, чем инфляция, поэтому накопления увеличиваются и в реальном выражении.
Из чего состоит пенсия
С 2015 года применяется новая формула расчёта страховой пенсии по старости. Она включает две основные части:
- Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК), который умножается на стоимость одного балла — величина зависит от официального стажа и размера «белой» зарплаты.
- Фиксированная выплата, гарантированная государством каждому получателю пенсии.
Итоговая формула выглядит так: Пенсия = (Количество баллов × Стоимость 1 балла) + Фиксированная выплата. Обе составляющие ежегодно индексируются — за последние десять лет их общий рост составил примерно 2,3 раза.
Как формируются баллы
ИПК — это условные единицы, в которые переводятся страховые взносы, перечисляемые работодателем. Чем выше официальная зарплата, тем больше баллов можно заработать в году. При этом существует годовой лимит — не более 10 баллов.
Пример расчёта: при зарплате 75 000 руб. в месяц в 2025 году вы получите 3,262 ИПК за год. За десять лет такой работы это даст 32,62 балла. Умножив на стоимость балла в 2025 году (145,69 руб.), получаем примерно 4 752 руб. в месяц только от балловой части пенсии.
Если годовой доход достигает или превышает максимальную базу для начисления взносов (в 2025 году она составила около 1,9 млн руб. в год), работник получает максимальные 10 баллов за год.
Важно: баллы начисляются только до выхода на пенсию. После назначения пенсии их количество уже не изменяется, но денежная стоимость балла продолжает индексироваться.
Дополнительные периоды, учитываемые при начислении баллов
ИПК может формироваться не только за счёт официальной работы: государство засчитывает ряд социально значимых периодов. Среди них:
- срочная служба в армии по призыву — 1,8 балла за год;
- уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или гражданином старше 80 лет — 1,8 балла за год;
- уход за ребёнком: за первого — 1,8 балла до 1,5 лет, за второго — 3,6 балла, за третьего и четвёртого — по 5,4 балла;
- периоды проживания супругов военнослужащих в местностях, где невозможно было трудиться — до 1,8 балла за год.
Что прогнозируется в 2026 году
Известны параметры индексации на 2026 год:
- стоимость одного пенсионного балла увеличится до 156,76 руб.;
- фиксированная выплата вырастет до 9 584,69 руб.
Одно из ключевых изменений — перенос сроков индексации: повышение пенсий работающим пенсионерам начнётся с 1 января (а не с 1 февраля). Темп индексации запланирован на уровне 7,6%, что снова выше прогнозируемого уровня инфляции.
Кто сможет оформить пенсию в 2026 году
В 2026 году право на страховую пенсию по старости получат:
- мужчины, родившиеся в 1962 году (64 года);
- женщины, родившиеся в 1967 году (59 лет).
Для выхода на пенсию потребуется не менее 15 лет страхового стажа и минимум 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов.
Где проверить свои баллы
Узнать количество накопленных баллов и сведения о стаже можно несколькими способами:
- через портал «Госуслуги» — в разделе «Пенсионные накопления»;
- в личном кабинете на сайте Пенсионного фонда РФ;
- заказав выписку в отделении Пенсионного фонда или в МФЦ.
Как повысить будущую пенсию
- стремитесь к официальному трудоустройству и «белой» зарплате — это напрямую увеличивает взносы и, следовательно, баллы;
- рассмотрите возможность отложить выход на пенсию: за каждый год отсрочки действуют премиальные коэффициенты, которые увеличивают и стоимость балла, и фиксированную выплату;
- проверяйте, учтены ли все нестраховые периоды, например уход за детьми или служба в армии — при необходимости обращайтесь за корректировкой записей.
Ответы на популярные вопросы
Что будет, если не набрать нужное число баллов? В таком случае гражданину может быть назначена социальная пенсия по старости. Она назначается позднее — как правило, на 5 лет позже установленного пенсионного возраста — и обычно по размеру значительно уступает страховой пенсии.
Переносится ли количество баллов при смене работы? Да. ИПК не привязан к конкретному работодателю: все заработанные баллы аккумулируются на индивидуальном лицевом счёте и сохраняются при смене работы.
Можно ли «купить» баллы? Прямой покупки баллов не существует. Однако самозанятые и лица, работающие по гражданско-правовым договорам (ГПХ), могут добровольно уплачивать страховые взносы, чтобы сформировать пенсионные права.
Обесцениваются ли баллы из‑за инфляции? Частично — номинальная стоимость баллов не защищена автоматически от инфляции, но в последние годы индексация проводилась быстрее, чем инфляция. В результате реальная стоимость баллов не снижается, а в целом даже растёт, как отмечает Юридический навигатор.








