Откройте для себя секреты запекания куриных котлет на пергаменте — вкусно и без масла!

Откройте для себя секреты запекания куриных котлет на пергаменте — вкусно и без масла!

Если фарш оказался слишком мягким, дайте ему охладиться в течение 15–20 минут перед формированием. Это облегчит лепку котлет и поможет им лучше держать форму.

Если вам не нравится оттирать плиту от жира после жарки котлет, этот рецепт вам подойдет. Котлеты готовятся в духовке на пергаменте, что исключает брызги и лишний жир, а также значительно упрощает уборку.

Ингредиенты

Куриный фарш — 800 г, 1 яйцо, соль и черный перец — по вкусу, сушеный чеснок, паприка и зелень — по желанию.

Приготовление

Сначала смешайте фарш с яйцом, солью и перцем до получения однородной массы.

Затем сформируйте небольшие приплюснутые котлеты толщиной не более 2,5–3 см.

Выложите их на противень, предварительно застеленный пергаментом, не смазывая его маслом.

Запекайте при температуре 180 °C около 30 минут, перевернув котлеты через 15 минут.

Готовность можно проверить по полной прожарке котлет внутри.

Полезный совет

Если фарш оказался слишком мягким, дайте ему охладиться в течение 15–20 минут перед формированием. Это упростит процесс лепки и поможет котлетам лучше сохранять форму.

Елизавета Воронцова

Журналист информационного портала vtambove.ru. Освещает городские события, общественную повестку, социальные инициативы и актуальные новости региона. В работе придерживается принципов точности, оперативности и понятной подачи информации. Особое внимание уделяет темам, которые напрямую влияют на жизнь жителей Тамбова и области.

Оцените автора
Тамбов